Μετά από μία μέρα γεμάτη “τρέξιμο”, το σώμα σου αξίζει λίγη χαλάρωση για να διευκολύνεις τα κουρασμένα σου πόδια και το σφίξιμο χαμηλά στην πλάτη και τα ισχία σου. Αφιερώνοντας μερικά λ…