6 ασκήσεις για μετά τον αγώνα και πριν το ταξίδι σου
Αν αγωνίζεσαι μακριά από το σπίτι σου και πρόκειται να ταξιδέψει με αεροπλάνο ή αυτοκίνητο, εδώ είναι 6 ασκήσεις ώστε να χαλαρώσεις και να ταξιδέψεις πιο άνετος! Άσκηση 1η: Πόδια ψηλά στον τοίχο. Δ…
