Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
  • Home
  • Contact
  • Get inspired
  • Search
  • RUNNING
    • HOW TO START
    • RUNNING TIPS
    • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ 5-10χλμ
    • RUN LONGER
    • SPEED IT UP
    • STRENGTH & MOBILITY
    • ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
    • ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
  • FITNESS
    • TRAINING
    • FITNESS TRENDS
    • YOGA
    • PILATES
    • WATER
    • DANCE
    • WALKING
    • ΠΟΔΗΛΑΤΟ
    • MULTISPORTS
    • OUTDOOR
    • CROSSFIT
  • STYLE
    • MARKET NEWS
    • STYLE GUIDES
    • FASHION TRENDS
    • GIFT GUIDES
    • TECH & APPS
  • WOMEN
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
    • FAMILY & KIDS
    • ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
  • EVENTS
    • UPCOMING EVENTS
    • EVENT NEWS
    • EVENT TIPS
    • ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΣΚΟΠΟ
  • STORIES
    • RUNSTER STORIES
    • CONFESSIONS
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • LIVING
    • INSPIRATION & FUN
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΑΙΝΙΕΣ
    • HOME
    • ΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΔΙΑΙΤΑ
    • NUTRITION TIPS
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
logo
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
  • RUNNING

    RUNNING

    See all

    • 5 μυστικά για το tempo run

    • 4 βασικές ασκήσεις για να βελτιώσεις την τεχνική σου στο τρέξιμο

    • Πόσες θερμίδες καις τρέχοντας 1 μίλι;

    • HOW TO START
    • RUNNING TIPS
    • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ 5-10χλμ
    • RUN LONGER
    • SPEED IT UP
    • STRENGTH & MOBILITY
    • ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
    • ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
  • FITNESS

    FITNESS

    See all

    • Μύθος ή αλήθεια: 6 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για την καύση θερμίδων

    • Ο απόλυτος οδηγός HIIT για δρομείς

    • 9 παραλλαγές σανίδας που πρέπει να δοκιμάσεις

    • TRAINING
    • FITNESS TRENDS
    • YOGA
    • PILATES
    • WATER
    • DANCE
    • WALKING
    • ΠΟΔΗΛΑΤΟ
    • MULTISPORTS
    • OUTDOOR
    • CROSSFIT
  • STYLE

    STYLE

    See all

    • Η adidas παρουσιάζει το νέο ULTRABOOST 19, το παπούτσι της νέας εποχής του running

    • Η Συλλογή Reebok x Gigi Hadid SS 2019 είναι πλέον διαθέσιμη

    • Η Chiquita συνεργάζεται στη μεγάλη οθόνη με το πολυαναμενόμενο sequel της ταινίας THE LEGO® MOVIE 2

    • MARKET NEWS
    • STYLE GUIDES
    • FASHION TRENDS
    • GIFT GUIDES
    • TECH & APPS
  • WOMEN

    WOMEN

    See all

    • Η Chiquita συνεργάζεται στη μεγάλη οθόνη με το πολυαναμενόμενο sequel της ταινίας THE LEGO® MOVIE 2

    • Πόσες θερμίδες καις τρέχοντας 1 μίλι;

    • Tips για να χάσεις τα περιττά κιλά μια για πάντα

    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
    • FAMILY & KIDS
    • ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
  • EVENTS

    EVENTS

    See all

    • To τηλεοπτικό σποτ του Μαραθωνίου Ναυπλίου 2019

    • «Ελάτε στο Ναύπλιο για τον πρώτο Μαραθώνιο της άνοιξης»

    • Tα Atrium Hotels χορηγός εθελοντισμού του Μαραθωνίου Ρόδου

    • UPCOMING EVENTS
    • EVENT NEWS
    • EVENT TIPS
    • ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΣΚΟΠΟ
  • STORIES

    STORIES

    See all

    • Έχασε 30 κιλά και έπεσε από το large στο small

    • Μια γυναίκα που σηκώνει βάρη απαντάει αν είναι καλό να κάνεις γυμναστική νηστική

    • Δοκίμασε τη μέθοδο »ΚΑΝΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΣ»

    • RUNSTER STORIES
    • CONFESSIONS
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • LIVING

    LIVING

    See all

    • 4 βήματα για να αποκτήσεις την ‘καρδιά’ ενός πρωταθλητή (video)

    • Πώς θα σταματήσεις να νιώθεις αποτυχημένη;

    • 3 λόγοι που κάνουν τον ύπνο τόσο σημαντικό

    • INSPIRATION & FUN
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΑΙΝΙΕΣ
    • HOME
    • ΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    See all

    • Η Chiquita συνεργάζεται στη μεγάλη οθόνη με το πολυαναμενόμενο sequel της ταινίας THE LEGO® MOVIE 2

    • Τι θα σου συμβεί αν παραλείπεις γεύματα;

    • 5 υγιεινά και γρήγορα σνακ πριν κοιμηθείς για να χάσεις βάρος

    • ΔΙΑΙΤΑ
    • NUTRITION TIPS
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • TRENDING

    TRENDING

    NowWeekMonth
    • 71

      7 αιτίες που μπορεί να προκαλούν πόνο στο ισχίο σου

      1
    • 20

      4 βασικές ασκήσεις για να βελτιώσεις την τεχνική σου στο τρέξιμο

      2
    • 18

      20λεπτο workout για επίπεδη κοιλιά και σφιχτά χέρια

      3

RUNSTER STORIES

Ο Περικλής Ιακωβάκης για ακόμη μία χρονιά στο Navarino Challenge

Η Μάντη Περσάκη μας προσκαλεί στο φετινό Santorini Experience

Κώστας Γκελαούζος: με «στυλ» πρωταθλητή στο SPORT LOFT

‘Στο τέλος του προγράμματος προπονήσεων, λίγο πριν τον αγώνα, το πίστεψα κι εγώ!’

‘Κατάλαβα ότι μπορώ να κάνω πράγματα που πριν φοβόμουν να δοκιμάσω’

‘Κόλλησα το μικρόβιο του τρεξίματος από τους adidas Runners Athens’

Πώς η ευτυχία μαθαίνεται μέσω του Life Coaching

Ο Θανάσης Παγουνάδης αποκαλύπτεται ‘δρομικά’ ενόψει Αυθεντικού Μαραθωνίου

Η Ελένη Λευκοπούλου και η Χαρά Γιδαράκου στηρίζουν τις adidas Women

Οι FitVPaddiction εμπνέουν τις adidas Women με outdoor training

  • 1
  • 2
  • 3

Our digital network

  • RunningNews.gr
  • FitnessPulse.gr
  • NutriNews.gr
  • TriNews.gr
  • Energy Races

Latest Posts

To τηλεοπτικό σποτ του Μαραθωνίου Ναυπλίου 2019

«Ελάτε στο Ναύπλιο για τον πρώτο Μαραθώνιο της άνοιξης»

Η adidas παρουσιάζει το νέο ULTRABOOST 19, το παπούτσι της νέας εποχής του running

Events Calendar

« Φεβρουάριος 2019 » loading...
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
logo
  • Contact
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
©2015 Runster.gr
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
  • Contact
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης