Oι διαιτολόγοι συμφωνούν ότι οι περισσότερες δίαιτες δεν αξίζουν το χαρτί που είναι εκτυπωμένες, γιατί το κλειδί της απώλειας βάρους είναι στην υιοθέτηση ενός υγιούς και ισορροπημένου διατροφικού π…