Νέα έρευνα δείχνει ότι η χορτοφαγική διατροφή μειώνει το χρόνο αποκατάστασης
Πολλοί διάσημοι δρομείς, όπως ο Michael Wardian ή ο Scott Jurek – ακολουθούν ένα χορτοφαγικό πρότυπο διατροφής. Αν ακόμα αναρωτιέσαι αν πρόκειται να γίνεις vegetarian ή vegan, υπάρχουν όλο και περι…
