Υπάρχει μεγάλη σύγχυση με το αν το λίπος είναι «καλό» ή «κακό»! Πολλοί πιστεύουν ότι τρώγοντας λιπαρά τρόφιμα θα παχύνεις, ενώ άλλοι είναι υπέρμαχοι του λίπους στη διατροφή. Ποια πλευρά είναι η σωσ…