runster.gr
Πόσο νερό χρειάζεσαι τους καλοκαιρινούς μήνες;
Τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται οι θερμοκρασίες, αυξάνεται ο ιδρώτας και μαζί με αυτά ο κίνδυνος αφυδάτωσης. Για τους δρομείς, αυτό μπορεί να είναι πολύ τρομακτικό και σοβαρό, με επιπτώσεις στη…