runster.gr
Smoothie για την καταπολέμηση του στρες
Θα χρειαστείς για 2 μερίδες: 2 φλιτζάνια γάλα της επιλογής σου1 φλιτζάνι baby σπανάκι2 φλιτζάνια άγρια μούρα1 μέτρια ώριμη μπανάνα1/4 φλιτζανιού αμύγδαλατριμμένο τζίντζερ1/2 κ.γλ. κουρκουμάς1/8 κ.γ…