Χρειάζεσαι μόνο 5 λεπτά για το παρακάτω smoothie bowl. Συστατικά 1 κούπα άπαχο γάλα 2 παγωμένες μπανάνες ¼ κούπας νιφάδες βρώμης 3 κουταλιές της σούπας κρεμώδες φυστικοβούτυρο με μειωμένα λιπαρά 2 …