runster.gr
Ένα full-body πρόγραμμα από την Jen Jewell
To fitness model Jen Jewell και η Theresa Jenn Lopetrone σου δείχνουν πώς να ελαχιστοποιήσεις το χρόνο σου στο γυμναστήριο με ένα γρήγορο πρόγραμμα για όλο το σώμα. 8 ασκήσεις, οι οποίες εκτελούντα…