#MythBusters, the fitness edition Αφήνοντας στην άκρη αυτούς τους 12 fitness μύθους, θα γίνεις σίγουρα καλύτερος! Μύθος #1: Η προπόνηση ενδυνάμωσης θα σε κάνει να φουσκώσεις. Η αλήθεια: είναι δύσκ…