♥ Give yourself a break ♥ Οι παρακάτω κινήσεις δεν σε κάνουν yogi ούτε σε βάζουν σε διαδικασία ενός ολοκληρωμένου προγράμματος yoga. Ωστόσο, είναι ένα ‘όπλο’, όταν βλέπεις ότι τα πράγμτ…