Οι καλύτερες ασκήσεις για να κάψεις λίπος και να τονώσεις ολόκληρο το σώμα σου στο νερό. Κοιλιακοί ποδήλατο. Με τους αγκώνες στην άκρη της πισίνας εκτελείς κοιλιακούς ποδήλατο βάζοντας στους κοιλια…