1.Βάλε προτεραιότητες H αποκατάσταση σου μετά τον αγώνα δε χρειάζεται να είναι πολύπλοκη για να ειναι επιτυχημένη. Με το top 5 που θα δεις εδώ η ζωή σου θα γίνει πολύ πιο απλή και εύκολη. 2.Αν θες…