1.Αναρωτιέσαι πώς να βελτιώσεις το long run; Δες εδώ μερικές συμβουλές για να το απολαύσεις και να αυξήσεις την απόδοση σου. 2.Τέλος οι δικαιολογίες! Μπορείς να είσαι #fit και χωρίς να πηγαίνεις στ…