1.H τεχνική μετράει. #DoItRight Το να γυμνάζεις κάθε πλευρά του σώματος σου ξεχωριστά δίνει την ευκαιρία να φτιάξεις ανισορροπίες. Μια τέτοια άσκηση για να το πετύχεις είναι το single-leg deadlift,…