Είτε προπονείσαι για έναν αγώνα είτε απλά διασκεδάζεις τρέχοντας κάθε μέρα, εδώ θα βρεις τα 4 tips που θα σε βοηθήσουν να τρέχεις κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σου. “Ξεκίνησα να τρέχω πριν απ…