runster.gr
6 κακές συνήθειες καταστρέφουν τον ύπνο σου
Ξαπλώνεις στο κρεβάτι τη νύχτα και ανυπομονείς για ένα πράγμα μόνο: ένα βαθύ ύπνο. Όμως δεν συμβαίνει – και εσύ μένεις ξάγρυπνος. Περνάει η ώρα και εσύ στριφογυρνάς και ενώ είσαι κομμάτια δεν μπορε…