Ξεκίνησα το τρέξιμο από πολύ μικρή ηλικία (5 ετών). Η μητέρα μου, ως αθλήτρια τότε εκείνη, με παρότρυνε, παίρνοντάς με μαζί της σε αγώνες στίβου. Από τότε “κόλλησα”με το τρέξιμο και συνέχισα αργότερα και σε πιο επαγγελματικό επίπεδο, συμμετέχοντας σε Πανελλήνιους, Βαλκανικούς και Παγκόσμιους αγώνες. Από μικρή μου άρεσε να βάζω στόχους και να τους πραγματοποιώ.

5d4a9588_low

Μου τη δίνει όταν χάνω την ψυχραιμία μου και αφήνω αρνητικές σκέψεις να με επηρεάζουν.

Προχωράω βήμα-βήμα στην πραγματοποίηση των ονείρων μου.

Με εμπνέει η φύση, η τέχνη, η μουσική, ο χορός και… ένα καλό βιβλίο.

5d4a9462_low

Μοιράζομαι τις προσωπικές μου στιγμές με το… ημερολόγιό μου και με τους κολλητούς μου!

Προσέχω τον εαυτό μου, τρώω σωστά, γυμνάζομαι και αποφεύγω βλαβερές συνήθειες.

Είναι cool να είσαι γυμνασμένος, χαλαρός και με αυτοπεποίθηση.

Οι φίλοι μου λένε να μην χάσω ποτέ το χαμόγελο, το γέλιο και το κέφι μου για τη ζωή.

Αγαπημένη μου μέρα είναι το Σάββατο. Ξεκινάω με τρέξιμο, χαλαρώνω αρκετά και συναντώ αγαπημένα μου πρόσωπα και φίλους.

Εκτιμάω τρελά τους ανθρώπους που είναι cool, κεφάτοι και… ψαγμένοι.

Φτύνω αίμα για να ξεπεράσω τις αδυναμίες μου και τα ελαττώματά μου.

Δεν το βάζω κάτω όταν συναντώ δυσκολίες και ειδικά οταν διεκδικώ τα δικαιώματά μου.

Είμαι κατά του ανθυγιεινού τρόπου ζωής, του ρατσισμού και της αδικίας.

5d4a9270ok2

Είμαι η Μαρία Νταλάκα, λάτρης του τρεξίματος και Running coach των adidas Runners Athens. Μαζί τους απολαμβάνω το τρέξιμο περισσότερο, γιατί είμαστε όλοι μια παρέα. Όλοι μαζί κάνουμε την κάθε προπόνηση πιο διασκεδαστική. Προπονούμαστε πάντα με χαμόγελο κι έτσι το κλίμα είναι φανταστικό!

5d4a9475final-large

Ανυπομονώ να τρέξω παρέα με τις ladies των adidas Runners Athens στο Ladies Run 2016. Περιμένω πώς και πώς να βρεθώ στο starting line παρέα με παλιές μου συναθλήτριες αλλά και νέες κοπέλες που αγαπούν το τρέξιμο όπως κι εγώ. Είναι βέβαιο ότι θα απολαύσω τον αγώνα… μιας κι έχω καιρό να μπω σε αγωνιστικό mood!