Πρόκειται για ένα πρόγραμμα του Fitness Director BJ Gaddour, C.S.C.S, που αναπτύσσει την συνολική δύναμη του σώματος και πιθανότατα είναι από τα πιο διασκεδαστικά προγράμματα που έχεις δοκιμάσεις π…