runster.gr
6 τροφές που μπορεί να σε ‘προδώσουν’ σε έναν αγώνα
⇒ Κάνε στο έντερό σου (και στην αξιοπρέπειά σου) μια χάρη και απόφυγε αυτά τα πεπτικά προβλήματα πριν από έναν αγώνα ή ένα long run⇐ Όταν μιλάμε για δρομική προπόνηση, υπάρχουν και μερικά πράγματ…