runster.gr
Πώς να επιστρέψεις στο τρέξιμο
#COMEBACK Επιστρέφεις μετά από ένα διάστημα αποχής; Η επιστήμη σου δείχνει ότι είναι ευκολότερο από όσο νομίζεις το να ξεκινήσεις ξανά. Πολλοί δρομείς έχουν βρεθεί στο σημείο αυτό μετά από μία παύσ…