Σύμφωνα με τους λάτρεις του τρεξίματος, το καλύτερο συμπληρωματικό πρόγραμμα για δρομείς είναι το ‘περισσότερο τρέξιμο’. Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, αλλά πολλοί κορυφαίοι αθλητές προσθέτουν και…