runster.gr
Πως η περίοδος επηρεάζει το τρέξιμό σου
Και όμως ο κύκλος σου μπορεί πραγματικά να επηρεάσει τον διασκελισμό σου! Μήπως όταν σκέφτεσαι το τρέξιμο ενώ έχεις περίοδο διπλώνεσαι στον καναπέ επειδή πονάς; Ή επειδή σκέφτεσαι ότι δεν θα είσαι …