RUN HABIT Ακολούθησε Runster αυτά τα 4 βήματα και κάνε το τρέξιμο αγαπημένη συνήθεια. Μετά από λίγες εβδομάδες τρεξίματος, θα αρχίσεις να καταλαβαίνεις αυτό που όλοι ονομάζουν “runner’s high”. Οι ε…