#RunFaster Ενώ οι διαλειμματικές προπονήσεις ταχύτητας στο τρέξιμο σε κάνουν πιο γρήγορο, αυτή η προπόνηση θα βελτιώσει την αντοχή σου, για να τρέχεις και γρηγορότερα, αλλά και αποδοτικότερα. Το κλ…