runster.gr
Τα οφέλη της κολύμβησης για δρομείς
Καθώς πλησιάζει ο χειμώνας, το τρέξιμο μέσα στη νύχτα και στο κρύο ίσως να μην είναι και το καλύτερό σου. Τι καλά που θα ήταν αν υπήρχε κάποιος άλλο τρόπος να διατηρήσεις την φυσική σου κατάσταση σ…