runster.gr
The Afterburn Effect: να πώς θα σε ωφελήσει
Όλοι μας έχουμε ακούσει τον προπονητή να μας λέει πως το πρόγραμμα που κάναμε θα μας βοηθήσει να συνεχίσουμε να καίμε θερμίδες και μετά το πέρας της προπόνησης. Ακούγεται δελεαστικό και ονειρικό. Α…