Αργείς να σηκωθείς από το κρεβάτι για να κοιμηθείς 30 λεπτά ακόμα; Φτιάξε αυτό το πρωινό που θα σου πάρει μόλις 2 λεπτά! Ένα πρωινό υψηλό σε πρωτείνες και χαμηλό σε λιπαρά που θα σε βοηθήσει να κρα…