Runster δες παρακάτω ένα απλό, κυκλικό 6-λεπτo προγραμματάκι, με τις 5 βασικότερες ασκήσεις που θα τονώσουν ολόκληρο το σώμα σου, όπου κι αν βρίσκεσαι. Εκτέλεσε το πρόγραμμα 3 φορές για συνολικό χρ…