Συχνά πολλοί δρομείς αναφέρουν ότι δυναμώνουν το κορμό. Είναι θετικό, αλλά πολλοί συγχέουν τους απλούς κοιλιακούς με τις ασκήσεις ‘κορμού’, θεωρώντας ότι επειδή σφίγγουν τη κοιλιά τους δυναμώνουν κ…