QUICK + EASY Αρκούν δέκα λεπτά την ημέρα για να δεις διαφορά στο σώμα σου, Runster! Θέλεις να είσαι πάντα σε φόρμα; Οι παρακάτω ασκήσεις θα σε βοηθήσουν, αρκεί να τις εκτελείς 10 λεπτά κάθε μέρα. 1…