runster.gr
Aqua running: τρέξε με ασφάλεια στο νερό
#AQUARUNSTER Στα πλαίσια ασκήσεων αποκατάστασης από τραυματισμούς και πολύ επίπονους αγώνες, όπως ο Μαραθώνιος, θα περιγράψω μια άσκηση που με έχει βοηθήσει, στην κυριολεξία με έχει σώσει σε φάσεις…