Αναρωτιέσαι πώς θα χάσεις βάρος και στον ύπνο σου; Δοκίμασε αυτά τα ροφήματα!
Ήξερες ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σωματικό σου βάρος; Οι άνθρωποι που κοιμούνται αρκετά ( 7 – 9 ώρες που είναι η σύσταση) έχουν μικρότερο πρόβλημα με τη διατήρηση του…
