Αφήνεις το προγραμματισμό του γεύματός σου για τελευταία στιγμή Είναι δύσκολο να κάνεις υγιεινές επιλογές στο τέλος της ημέρας όταν είσαι εξαντλημένος. Όταν όμως έχεις οργανώσει το πλάνο των γευμάτ…