runster.gr
Έντονο bodyweight workout 20 λεπτών
Όταν προπονείται ο Tamir (έχει χρόνο να προπονηθεί για τον εαυτό του στα κενά από τους πελάτες του), του αρέσει να κάνει περισσότερο προπονήσεις AMRAP (As Many Rounds As Possible). Οι προπονήσεις α…