Γιατί το αργό τρέξιμο σε βοηθάει να γίνεις γρηγορότερος
Μπορεί ν’ ακούγεται αντιφατικό, αλλά άκουσέ μας. Όταν οι δρομείς συζητάμε για το τρέξιμο, συχνά λέμε για το πόσο γρήγορα μπορούμε να πάμε. Αν είσαι απ’ αυτούς που τρέχουν αγώνες τακτικά, οι πιθανότ…
