1.Προπόνηση 4 λεπτών μήπως σου φαίνεται μικρή; Όταν μιλάμε για tabata, 4 λεπτά αρκούν για να βγεις off. Δες εδώ το πρόγραμμα που δεν πρέπει να χάσεις. 2.Δίαιτα μόνο με πρωτεΐνη, είναι τόσο αθώα; Το…