Να πώς να ανανεώσεις το σώμα και το μυαλό σου! 1. Θα χαλαρώσεις σχεδόν αμέσως. Η αίσθηση που θα νιώσεις όταν κάνεις μια βόλτα στο κοντινό σου πάρκο είναι απερίγραπτη, αφού το μυαλό σου θα ‘αδειάσει…