runster.gr
9 στρατηγικές για καλύτερη πνευματική και σωματική υγεία
Συχνά κάνεις focus σε οτιδήποτε πάει λάθος. Ο στόχος που δεν πέτυχες. Η δίαιτα που δεν μπόρεσες να εφαρμόσεις. Το workout που δεν έγινε. Ενώ είναι ανθρώπινο να εστιάζεις στα setbacks, οι ψυχολόγοι …