To meditation έχει γίνει ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους να αντιμετωπίσεις το στρες σε όλες τις φάσεις της ζωής σου. Αυτή η παλιά πρακτική μπορεί να πάρει πολλές μορφές ή να χρησιμοποιηθεί με …