Αυτές οι σύντομες προπονήσεις θα σε κρατήσουν αφοσιωμένο στην προπόνηση σου όλη τη σεζόν Αν δεν προετοιμάζεσαι έχοντας κάποιο αγωνιστικό στόχο την άνοιξη, ο χειμώνας είναι μια εξαιρετική περίοδος γ…