Αν και είναι δύσκολο να κρατήσεις πίσω τον ενθουσιασμό σου κατά την εκκίνηση του αγώνα, για καλύτερα αποτελέσματα πρέπει να ξεκινήσεις αργά και χαλαρά ώστε να διευκολύνεις τον ρυθμό-στόχο του αγώνα…