Ο αγώνας 5Κ δεν απαιτεί τόση ανάκαμψη όσο νομίζετε. Αφού ολοκληρώσετε ένα 5K, είναι δελεαστικό να σταματήσετε αμέσως ή να καθίσετε, αλλά θέλετε να προσπαθήσετε να συνεχίσετε να κινείστε για να αποφ…