runster.gr
Προπόνηση ταχύτητας για δρομείς αποστάσεων
«Δρομική ταχύτητα». Μια πονεμένη ιστορία και για τον ίδιο που γράφει το άρθρο. Τι είναι τελικά ταχύτητα για εμάς τους δρομείς; Πόσο μας χρειάζεται; Ίσως είναι η πιο δύσκολη απάντηση, προπάντων για …