Τρέξε πιο γρήγορα, βάζοντας το ποδήλατο στην προπόνησή σου
Εδώ θα δεις Runster πώς θα βελτιώσεις το ρυθμό τρεξίματος σου χωρίς να αυξήσεις τα χιλιόμετρα που διανύεις. Έχουμε καλά νέα για κάθε δρομέα που τρώει ατελείωτες ώρες στη προπόνηση ταχύτητας, χωρίς …
