runster.gr
Τελικά, να τρέχω το πρωί με άδειο στομάχι ή όχι;
Υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες απόψεις! Για κάποιους, είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της προπόνησής τους, ενώ για άλλους, το να τρέχουν νηστικοί…ούτε να το φανταστούν. Παρακάτω θα δούμε τους 3 μεγαλ…
