runster.gr
🏳 Πότε να επιστρέψεις στο τρέξιμο μετά από Μαραθώνιο
Η διάρκεια της αποκατάστασής σου μετά το μαραθώνιο εξαρτάται από μερικούς παράγοντες- κλειδιά! Συγχαρητήρια! Μόλις κατάφερες να ολοκληρώσεις το Μαραθώνιο (ή πρόκειται να το κάνεις). Και στις δυο πε…