Είναι πολύ συχνή απορία αν τελικά είναι επισήμως safe να κάνεις γυμναστική και βάρη με άδειο στομάχι. Η Cassie Johnston εξηγεί ότι δεν υπάρχει μια εύκολη απάντηση, επειδή η απάντηση δεν υπάρχει γεν…