Μερικοί δρομείς προτιμούν τα νυχτερινά τρεξίματα παρά το τρέξιμο νωρίς το πρωί ή τις ώρες της ημέρας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ένα απαιτητικό πρωινό πρόγραμμα, σε διατροφικές συνήθειες ή σε μια …